예니토피아

안녕하세요~ ​지난 포스팅에서 임신 우울증을 극복하기 위해 했던태교활동을 나눠봤어요임산부 체력과 컨디션은금방 금방 달라지기 때문에 ​저는 긴 시간 집중력이 필요하지 않고 에너지를 덜 쓰는 취미를 골라했어요 공부같이 머리쓰는 일을 하면입덧과 두통이 더 심해지더라고요​블로그 휴식기에들어선 이유도 그랬답니다 ㅠ​임신 초중기까지입덧과 불안정한 컨디션으로엄두조차 못내본 활동들을 ​임신 후기가 들어서 조금 더 시도해보았는데요​오늘은 원주 살면서 시도할 만한 태교 수업과 취미를 나눠볼게요!1. 아기용품 만들기[요가하루 문화수업]지난번에 포스팅했던강원 건강한 출산지원 서비스로 등록했던 요가하루에선​한 달에 두번씩 금요일마다문화수업을 진행해요​문화수업은 아기용품을 만드는 손바느질과꽃꽂이 수업으로 구성되어 있어요아기용품으..

안녕하세요~​포스팅이 없던임신 12주 차부터 20주 차까지 두 달의 시간 동안​저 나름대로 태교라 할 수 있는활동을 하며 지냈어요​원주에서 진행하는 태교 수업을 소개해 드릴게요!2024년 1월 30일- 임신 우울증, 태교 수업으로 극복하기임신 우울증(산전 우울증)​16주 이후부터는비교적 안정기에 접어들 게 되는데요​초기에 비해 입덧도 약해지고몸살 증상도 줄고, 몸의 통증도 확실히 덜 해졌지만 안정기라고 생각했던 것 만큼편하진 않았어요​몸은 예전 같지 않고마음까지 어찌나 게을러지는지... 저는 임신 초기부터 호르몬의 영향과 개인적인 스트레스 상황들로 ​짜증이 많아지고 마음이 울적하고 예민한 시기를 겪었어요​툭하면 눈물이 나고 남편이랑도 다투게 되는 일이 많아져 정신과를 찾았어요동네 정신과에서는 임산부에게 ..