예니토피아

이제 11개월이 된 아기 별이를 위해게살, 닭고기, 소고기 진밥 3종을 준비했어요💛​재료 큐브를 가득가득 넣었더니퍼기 이유식통이 찌그러질 정도로 꽉 찼답니다😆이번 진밥은재료 각각의 음식 궁합을 고려해 조합했어요🍽같이 먹으면 서로의 영양소를 살려주고,소화와 흡수를 도와주는 조합으로 준비했답니다!✅ 게살 베이스게살 🦀 (60g) + 아스파라거스 (30g) + 파프리카 🫑 (30g) + 양배추 🥬 (30g) + 감자 🥔 (30g)​✅ 닭고기 베이스닭고기 🍗 (60g) + 콩나물 🌱 (30g) + 양파 🧅 (30g) + 애호박 (30g) + 양송이버섯 🍄 (30g) + 당근 🥕 (30g)​✅ 소고기 베이스소고기 🥩 (60g) + 연근 🌸 (30g) + 브로콜리 🥦 (30g) + 배추 ..

이유식 식단표가 막히는 날, 큐브 총출동!​드디어 그날이 왔습니다.바로 이유식 식단표가 막히는 날!​냉동실 큐브가 이것저것 떨어졌어요.꼭 하나가 없다 싶어서 다른 식단으로 하려고 하면또 그 채소도 없고… 꼭 한꺼번에 떨어지더라고요😮‍💨잘됐다 싶어 전날 이마트에 가서 장보기 완료!​필요한 채소 이것저것 사고,이번 주말엔 핑거푸드 간식으로 찐 채소도 줘보고 싶어서겸사겸사 요거트도 넉넉히 사왔어요🛒✔️ 장 본 다음 날 아침, 채소큐브 루틴 시작!​장본 날은 피곤하니까…다음 날 아침, 태성이 등원시키자마자 채소큐브 만들기 시작했어요!​🧰 준비물열탕 소독해둔 큐브트레이 3개닌자 초퍼 블렌더채소 5종: 애호박, 케일, 청경채, 아스파라거스, 가지​🌀 루틴은 이렇게 진행!1. 채소 하나 만들기 시작할 때 →..

안녕하세요 :)별이네 이유식, 예은이에요🌼오늘은 별이 생후 317일차​처음으로 시도하는 재료 두 가지를 소개하려고 해요!​바로,🐟 연어🧡 우엉​둘 다 별이 이유식에 처음 등장하는 재료랍니다!기분이 묘하면서도 설레는 조합이었어요✨🌾 오늘의 후기 이유식 3종 메뉴소고기양배추우엉치즈 진밥연어청경채브로콜리 진밥닭고기감자아욱 진밥총 3종으로 구성해봤어요.​후기 이유식 10개월 아기 식단으로 참고하시면 좋을 것 같아요!🍚 재료 준비 & 큐브 구성생쌀 300g → 2시간 불리면 410g - 쌀은 철원 오대쌀- 연어는 이마트- 청경채 큐브는 초록마을에서 구매했고, 브로콜리, 아욱은 큐브 형태로 미리 만들어 냉동 보관한 것을 사용했어요​- 우엉은 처음으로 직접 손질해서 큐브로 만들기 도전!→ 껍질을 감자칼로 깎..

🐔 닭고기 큐브 만들기 (10개월 아기 이유식 후기)​3끼씩 이유식을 먹다 보면, 단백질 큐브는 금방 사라지죠😅​특히 닭고기는 고기류 중에서도 익숙하게 자주 접하게 되는 재료라, 저는 꼭 만들어두는 편이에요.​오늘은 제가 직접 만드는 닭고기 큐브 이유식 레시피를 소개할게요!✅ 1. 닭안심 손질하기​저는 홈플러스 정가 제품을 사용해요. 세일 제품은 변질 가능성 때문에 가급적 피하고 있어요. 닭안심 겉면에 붙은 기름, 막, 심지 제거는 칼로 살살 긁듯이 제거하면 좋아요.​힘이 약한 저는 닭고기를 거의 조각내듯 손질해요.→ 이 부분이 살짝 번거롭지만, 그만큼 깔끔하게 손질돼요!✅ 2. 누린내 제거 – 분유에 재우기​닭고기 특유의 냄새는 아무리 익혀도 남아있는 경우가 많죠.​미지근한 물에 분유 2~3스푼(..